Margriet SitskoornDeventer : Vakmedianet, 2016. - 283 p.
ISBN 9789462760356
Om staande te blijven in een voortdurend veranderende omgeving en wereld moet je ervoor zorgen dat je doelen die je wilt bereiken duidelijk formuleert en vervolgens plannen maakt om ze te realiseren. Daarmee blijf je controle houden over jezelf. Dit boek wil hierbij tot hulp zijn. Deel een verschaft inzicht over eigen doelen en hoe die bereikt kunnen worden. Deel twee behandelt methodes om de prefrontale hersenschors en de executieve vaardigheden positief te ontwikkelen en in het laatste deel komen de effectmetingen aan de orde. In alle hoofdstukken zijn opdrachten en oefeningen (met ruimte voor het invullen van antwoorden) opgenomen die te maken hebben met inzicht, zelfreflectie en ontwikkeling. Dit alles met als doel de lezer te helpen het beste uit zichzelf te halen.
Voor coaches en docenten zijn naast dit boek een trainingsboek en een werkschrift beschikbaar.
Plek in kenniscentrum: Psychologie-psychiatrie 18310-SITS
Geen opmerkingen:
Een reactie posten