Weg met het angstduiveltje : werkboek voor jongeren die wel eens last hebben van angst, piekeren of paniek

Kate Collins-Donnelly
Amsterdam : Nieuwezijds, 2016. - 167 p.
ISBN 9789057124549
Werkboek voor angstige kinderen en jongeren van 10 jaar en ouder dat hen leert waarom ze bang worden en hoe ze hun angst kunnen herkennen en onder controle kunnen krijgen. Het is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en staat vol met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Jongeren kunnen zelfstandig of onder begeleiding aan de slag om hun angst, paniek, fobie of dwang te overwinnen.
Het werkboek is bedoeld voor kinderen die zo angstig zijn dat ze beverig, duizelig of misselijk worden en bijna niet kunnen ademen. Of situaties of dingen vermijden waarvoor ze bang zijn. Of angstige gedachten proberen te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren.
Plek in kenniscentrum: Faalangst 18430-COLL